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Hypnothérapeute
The FABULOUS Me
Zoodles à la tomate et au piment d'Espelette
Ingrédients
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2 ou 3 grosses courgettes en spirale
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20 tomates cerises coupées en quartiers
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2 gousses d'ail hachées
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4 cuillères à soupe de persil ciselé
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Huile d'olive
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Piment d'Espelette
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Sel
Méthode
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Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'ail et les tomates en quartiers et faire revenir environ 5 min ou jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir.
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Ajouter les courgettes en spirale et faire revenir en faisant attention à ne pas trop les faire cuire pour qu'elles ne ramollissent pas.
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Assaisonner avec le sel et le piment d'Espelette.
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Ajouter de l'huile d'olive si besoin.
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Une fois que les pâtes de courgettes sont cuites, retirer du feu et servir immédiatement.
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